Mal de tête au réveil : Comprendre et agir pour des matinées sereines

Ah, le mal de tête au réveil ! Pour beaucoup, c'est une entrée en matière désagréable qui gâche le début de la journée. Loin d'être anodin, ce type de céphalée matinale peut avoir diverses origines, de la simple mauvaise nuit à des problèmes de santé sous-jacents plus complexes. Si vous vous réveillez fréquemment avec cette douleur lancinante, il est temps de comprendre pourquoi et comment y remédier.

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